Maman et runneuse. J'ai repris sérieusement la course à pied fin 2016. Mes premières courses officielles se sont déroulées en 2017, dont un marathon. J'ai bouclé mon deuxième marathon en mai 2018. Mon challenge: basculer vers l'ultra running Mon premier ebook, témoignage de mes premières courses est ici: https://www.bod.fr/librairie/parce-quaucun-reve-nest-trop-grand-ludivine-brodier-9782322204038
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J+2: Revoir la distance? Revoir le nombre d'entraînements? Intégrer plus d'entraînements croisés? Il va y avoir...
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La phase dite "faire du jus". Autant dire que sans aucune, cette phase n'est vraiment pas celle que j'affectionne....
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