Maman et runneuse. J'ai repris sérieusement la course à pied fin 2016. Mes premières courses officielles se sont déroulées en 2017, dont un marathon. J'ai bouclé mon deuxième marathon en mai 2018. Mon challenge: basculer vers l'ultra running Mon premier ebook, témoignage de mes premières courses est ici: https://www.bod.fr/librairie/parce-quaucun-reve-nest-trop-grand-ludivine-brodier-9782322204038
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K-way, ciel gris et menaçant, pluie, vent, tempête, deux tempêtes dans la même semaine parfois, voilà un peu le...
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Et bien voilà, ce matin était l'heure de me rendre à une séance d'essai gratuite, proposée par l'enseigne Bodyhit...
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Voici un concept qui a le vent en poupe et se développe. Une nouvelle "salle" a ouvert à Rennes et propose une...
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Whey, creatine Bcaa...et j'en passe… ces termes reviennent bien souvent, mais ont-ils un réel intérêt? J'ai volontairement...
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Après longue réflexion, évaluation du rapport disponibilité/prix, aujourd'hui fut finalement le jour où la décision...
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Un mois mitigé qui se terminera demain par 190/200 kms de course à pied, le contrat est donc rempli, mais toujours...
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6 mois OFF, c'est à dire 6 mois sans accrocher un dossard, et non 6 mois de repos ;). Après la dernière course...
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On va dire que le vrai déclencheur se situe l'été 2015: voir des programmes, des progressions… quelques mois de...
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